Ich bin Martina, zertifizierte Entspannungspädagogin, und ich helfe Dir dabei, etwas gelassener durchs Leben zu gehen. Mit Übungen, die sich easy in Deinen Alltag integrieren. Ohne Esoterik und Perfektionismus, voller Leichtigkeit und Spaß. Dafür lernen wir gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken kennen und finden die, die perfekt zu Dir passen – im Gruppenkurs, als Personal Training oder Workshop für Unternehmen.